Ćwiczenia fizyczne można stosować w każdym rodzaju nowotworu, etapie choroby i metodzie jej leczenia. Istotna różnica dotyczy tylko intensywności i zakresu tych ćwiczeń/ fot. Freepik
Nie jest prawdą, że chory na raka nie może korzystać z fizjoterapii czy uprawiać aktywności fizycznej. Są oczywiście pewne ograniczenia wynikające z choroby. Jednak co do zasady, dostosowany do stanu chorego ruch pomaga mu, a nie szkodzi.
Warto wiedzieć, że wykonane ćwiczenia rozciągające pozwalają na przyspieszenie regeneracji mięśni/ fot. Freepik
Trening czyni mistrza, natomiast oczywiście tylko wtedy, gdy wykonuje się go w prawidłowy sposób. Niekiedy po ciężkich zmaganiach siłowych odczuwamy nieprzyjemne zakwasy, które mogą utrzymywać się nawet przez kilka dni. Warto wiedzieć, że rozciąganie po treningu może być w tym przypadku zbawienne. Jednak co właściwie daje ta czynność i czy rzeczywiście jest potrzebna?
- Niezależnie jednak od tego, jak objawia się u danej osoby choroba, warto skorzystać z konsultacji u fizjoterapeuty/ fot. Freepik
Każdego roku diagnozę: „stwardnienie rozsiane” słyszy w Polsce ok. 2 tys. osób. W takiej sytuacji – najlepiej zaraz po diagnozie i niezależnie od dolegliwości – warto zadbać nie tylko o jak najszybsze włączenie leczenia, ale również o konsultację z fizjoterapeutą.
Resekcja miąższu płuca niesie ze sobą konieczność właściwego przygotowania się do zabiegu, jak również wdrożenia fizjoterapii po nim. Bez tego trudno o szybki powrót do sprawności/ fot. Pixabay
“Płuca goją się w ruchu, nie na leżąco” – ta opinia znajduje potwierdzenie w postępowaniu fizjoterapeutycznym u pacjentów, którzy przeszli zabieg resekcji miąższu płuca.
Podczas konferencji "Problemy pulmonologiczne w przebiegu chorób nerwowo-mięśniowych", która odbyła się w październiku, o technikach wspomagania kaszlu opowiedział dr Jacek Nasiłowski/ fot. Monika Rydlewska
Słaby, niewydolny kaszel to bardzo niepokojący sygnał, który towarzyszy wielu schorzeniom, między innymi chorobom nerwowo-mięśniowym. Jak ocenić czy kaszel u chorego jest wydolny, a także jak go wspomagać opowiedział pulmonolog dr Jacek Nasiłowski podczas jednej ze swoich prezentacji.
Jeśli masz problemy z biodrami lub kolanami unikaj ćwiczeń zawierających biegi i skoki/ fot. Pixabay
Dolegliwości stawowe mogą bardzo utrudnić życie, ale zwłaszcza w razie ich wystąpienia nie należy rezygnować z aktywności. Sprawdź, jak można dostosować tryb życia do problemów kostno-stawowych.
Ćwiczenia nie wyleczą choroby. Jednak badania wskazują, że praktykowana wspólnie z opiekunem joga ma dobroczynny wpływ na kondycję zarówno pacjentów, jak i ich bliskich/ fot. Freepik
Joga może być dobrą opcją dla chorych na raka płuca, nawet wtedy, gdy mają zaawansowaną postać choroby. Korzyść z tych ćwiczeń odnoszą zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej.
Płuca regeneruje wysiłek fizyczny dostosowany do możliwości pacjenta/ fot. Freepik
W trakcie pandemii straszeni byliśmy, że COVID-19 niszczy płuca – być może nieodwracalnie. Okazuje się jednak, że nawet po bardzo ciężkim przebiegu tej choroby płuca mogą wrócić do formy, choć lepiej im w tym pomóc. Dowiedz się, co doradza doświadczony klinicysta zajmujący się chorobami płuc.
Aktywność fizyczna osób chorujących na SM powinna być "uszyta na miarę" ich potrzeb/ fot. Pixabay
Ćwiczenia fizyczne są chorym na SM (stwardnienie rozsiane) bardzo potrzebne. Wszak – jak mówi obiegowa opinia – ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna w przypadku osób żyjących z diagnozą “stwardnienie rozsiane” powinna być jednak dobrana z pewną ostrożnością i uwzględnieniem stanu chorego, jego preferencji i specyficznych, wynikających z choroby potrzeb.
POChP ma charakter przewlekły, jest nieuleczalna i postępuje. Jaka jest rola fizjoterapii w zapewnieniu choremu jak największego komfortu? / fot. Freepik
Według szacunków specjalistów, właściwie prowadzona przy przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP) fizjoterapia oddechowa może poprawić wydolność chorego nawet o 20-25%. Czy to dużo? Często oznacza to znaczną poprawę komfortu jego życia.
