Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest niedziela - 22 maj 2022
Kategorie

Jak zapobiegać upadkom seniorów

Najczęściej do upadków starszych osób dochodzi w mieszkaniach lub ich najbliższym otoczeniu/ fot. Freepik

Zwykła drewniana laska, składany aluminiowy chodzik na kółkach czy też zdalny, elektroniczny alarm do zakładania na rękę ─ każde z tych narzędzi może uchronić starszą osobę przed tragicznym w skutkach upadkiem. Sposobów zapobiegania jest jednak znacznie więcej.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Geriatria – priorytetowa, ale tylko na papierze

Wciąż nie ma przepisów określających standardy opieki geriatrycznej, a także jej organizacji i funkcjonowania, które mogłyby poprawić jakość i dostępność takich świadczeń - zauważa NIK/ fot. Freepik

Funkcjonujący w Polsce system opieki geriatrycznej, która zajmuje się schorzeniami wieku podeszłego nie zapewnia seniorom prawidłowej i wystarczającej pomocy. W badanym przez NIK okresie starsi mieszkańcy niektórych województw mieli znacznie utrudniony do niej dostęp.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Triki na aktywne życie z bolącymi stawami

Jeśli masz problemy z biodrami lub kolanami unikaj ćwiczeń zawierających biegi i skoki/ fot. Pixabay

Dolegliwości stawowe mogą bardzo utrudnić życie, ale zwłaszcza w razie ich wystąpienia nie należy rezygnować z aktywności. Sprawdź, jak można dostosować tryb życia do problemów kostno-stawowych.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak zapobiegać łagodnym zaburzeniom poznawczym – badania

Wszystko wskazuje na to, że używanie komputera i robienie na drutach ma sens, jeśli chcemy być w dobrej formie (intelektualnej) na starość/ fot. Freepik

Korzystanie z komputera i dzierganie na drutach może przynosić więcej korzyści osobom po siedemdziesiątce w zachowaniu sprawnego umysłu niż czytanie książek – twierdzą naukowcy z Mayo Clinic.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Niedożywienie u seniora

Niezależnie od rodzaju, niedożywienie wpływa negatywnie na stan funkcjonalny i obniża jakość życia seniora/ fot. Freepik

Z wiekiem zapotrzebowanie na kalorie maleje – senior potrzebuje nawet 40 proc. mniej energii do prawidłowego funkcjonowania niż 20-latek. Bardziej niż kiedykolwiek należy jednak dbać o jakość posiłków. W związku z upośledzeniem wchłaniania w przewodzie pokarmowym, łatwo o niedożywienie starszej osoby.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Depresja seniora: niedostrzegane cierpienie

Niektóre prace oceniają, że nawet połowa osób po 65. roku życia może mieć objawy depresji/ fot. Freepik

Nawet połowa osób po 65. roku życia może mieć objawy depresji. Na niektóre czynniki, które zwiększają ryzyko jej rozwoju mamy często wpływ: to na przykład leczenie bólu czy podjęcie próby zmniejszenia poczucia osamotnienia starszej osoby.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak opiekować się starszą osobą i nie popaść w wypalenie lub depresję?

Wskutek tak szybkiego i dużego wzrostu liczby seniorów, nie tylko lawinowo wzrośnie w Polsce zapotrzebowanie na lekarzy geriatrów, ale także i na opiekunów osób starszych/ fot. Freepik

Opieka nad osobami starszymi to ciężka praca, obciążająca fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego często prowadzi u ich opiekunów do wypalenia i depresji. Dowiedz się, czy można tego uniknąć i dlaczego opiekun musi działać jak detektyw.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Pierwsze objawy demencji – umów wizytę u psychologa

Pierwsze objawy chorób demencyjnych są niewinne i trudno je uchwycić/ fot. Pixabay

Pierwsze objawy demencji są subtelne – trudno je zauważyć, mimo tego warto umówić wizytę u psychologa już wówczas. To na tym etapie pomoc psychologiczna będzie najbardziej efektywna i będzie procentować na lata. 

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Niedosłuch seniora trzeba leczyć

Szacuje się, że niedosłuch dotyczy ok. 50 proc. osób po 65. roku życia, przy czym statystycznie częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet/ fot. Freepik

Wraz z wiekiem coraz więcej osób ma kłopoty ze słuchem – po 70. r. ż. niemal 75 proc. To nie tylko problem z dogadaniem się – niedosłuch zwiększa ryzyko depresji, zaburzeń pamięci i funkcji poznawczych!

CZYTAJ ARTYKUŁ