Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest środa - 27 styczeń 2021
Kategorie

Zimą uważaj na odmrożenia

Odmrożenia mogą być nie tylko bolesne, ale i niebezpieczne, w skrajnych przypadkach prowadząc do kalectwa/ fot. Pixabay

Kiedy na skórę działa zimno, naczynia krwionośne się zwężają, a to prowadzi do jej dalszego wychłodzenia. W ten sposób mogą powstać odmrożenia. W łagodnej postaci nie są bardzo groźne, ale gdy są głębokie, bywa, że prowadzą nawet do kalectwa. Dowiedz się, jak ich unikać i co robić, gdy już do odmrożenia dojdzie.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Kobietom trudniej jest rzucić palenie niż mężczyznom?

Według naukowców u kobiet silniejszy niż u mężczyzn jest behawioralny aspekt uzależnienia/ fot. Pixabay

Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są takie, że przeciętnie łatwiej zaprzestać palić panom niż paniom. Inny jest też mechanizm uzależnienia u obu płci. Sprawdź, na czym polegają te różnice.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Najpopularniejsze sposoby na świąteczne przejedzenie

Święta bywają sporym wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego/ fot. Freepik

Świąteczne przejedzenie dotyka wielu z nas. – Co roku przed Bożym Narodzeniem przyrzekam sobie, że tym razem będzie inaczej… i co roku po świętach ważę średnio dwa kilogramy więcej, a jeszcze tydzień po świętach czuję się ociężała – opowiada pani Anna. Jak więc poradzić sobie z konsekwencjami świątecznego przejedzenia?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Poranek czempiona, czyli jak zdrowo zacząć dzień

Po pierwsze, aby było przyjemniej i zdrowiej, warto spać optymalnie długo/ fot. Pixabay

Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale większości ludzi. Korzystna dla zdrowia i ducha poranna rutyna nie tylko pomoże pozytywną energię utrzymać w ciągu dnia, ale ma też bardziej długofalowe działanie. Oto przygotowana przez naukowców lista sposobów na dobry początek dnia.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Jedz dużo warzyw i owoców – warto dążyć do tego, by warzywa stanowiły połowę każdego posiłku/fot. Freepik

Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Stwardnienie rozsiane (SM) – jak przygotować się do ciąży

Na czym polegają przygotrowania do ciąży u pacjentek chorujących na stwardnienie rozsiane (SM)/ fot. Pixabay

Stwardnienie rozsiane nie wyklucza zajścia w ciążę i realizowania się w roli matki – przygotowania do ciąży u pacjentek chorujących na SM są jednak nieco bardziej skomplikowane.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Akademia Zdrowia NFZ: 8 tygodni do zdrowia

8 tygodni do zdrowia – to 8 programów treningowych długości 35 minut, o wzrastającej stopniowo intensywności/ fot. Akademia NFZ

8 tygodni do zdrowia – to kompletny program profilaktyczno-treningowy. Chcemy rozruszać Polaków. Zachęcić do regularnej aktywności fizycznej, która jest najlepszą inwestycją w dłuższe i zdrowsze życie. Pokażemy jak ćwiczyć bezpiecznie, tak by efekty były satysfakcjonujące.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zapalenie pęcherza moczowego: jak zapobiegać i jak wspomóc leczenie

Zapalenie pęcherza znacznie częściej dotyka kobiet z racji odmiennej budowy anatomicznej/ fot. Pixabay

Bóle w dole brzucha, parcie na pęcherz, pieczenie czy kłucie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu – to typowe objawy zapalenia pęcherza. Jak zapobiegać i jak wspomóc leczenie zapalenia pęcherza moczowego?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Co dla dziecka oznacza, że jest poważnie chore?

Dziecko ma świadomość, że dzieje się coś złego, dlatego nie warto ukrywać przed nim informacji o chorobie /fot. Freepik

W dzisiejszym, jakże rozwiniętym technicznie świecie, pomimo ogromnego postępu medycyny, każdego dnia umierają dzieci. Dla wielu osób jest to stan, z którym nie mogą się pogodzić, gdyż wydaje się wbrew naturze, że rodzice przeżywają swoich potomków. CZYTAJ ARTYKUŁ