Specjaliści z Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego radzą osobom chorującym na cukrzycę, aby przygotować się na ewentualność zachorowania na koronawirusa/ fot. Pixabay
Cukrzyca sama w sobie nie zwiększa prawdopodobieństwa zachorowania na wywołaną koronawirusem chorobę COVID-19, jednak u osób z cukrzycą istnieje ryzyko rozwoju powikłań i ciężkiego przebiegu zakażenia. Dobra wiadomość jest taka, że ryzyko to można zmniejszyć. Dowiedz się, jak.
Problem narastania otyłości i cukrzycy jest na tyle poważny, że cały czas na świecie przybywa różnego rodzaju międzynarodowych inicjatyw mających na celu zahamowanie tych negatywnych trendów/ fot. Pixabay
Masz nadwagę lub cierpisz na otyłość? Niewykluczone, że albo już masz, albo wkrótce będziesz mieć cukrzycę typu 2. Im więcej nadprogramowych kilogramów, tym większe ryzyko. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana stylu życia i schudnięcie pomagają to ryzyko znacząco ograniczyć.
Senność, osłabienie i ból głowy to tylko niektóre objawy hipoglikemii/ fot. Freepik
Hipoglikemia i hiperglikemia – czyli zbyt wysokie lub zbyt niskie stężenie glukozy we krwi dla osoby chorej na cukrzycę może mieć poważne konsekwencje. Jak w porę dostrzec ich objawy i jak prawidłowo zareagować?
Są smaczne i dodają energii. Ponadto, owoce pomagają w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Czy przy cukrzycy można sobie na nie pozwolić?/ fot. Freepik
Co prawda wspomnienie pachnącego owocami lata z każdym ponurym, jesiennym dniem blednie coraz bardziej, ale to nie powód, żeby nie pochylić się nad odpowiedzią na jedno z dość powszechnie pojawiających się w gabinetach dietetyków i diabetyków pytań. Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść owoce? A jeśli tak – ile, kiedy i jakie?
Nie ma się co łudzić - lata nieodpowiedniej diety i niezdrowego stylu życia w końcu dadzą o sobie znać/ fot. Pixabay
Czy mam cukrzycę/stan przedcukrzycowy? Nie pytaj – zrób test czynników ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy. Trwa tylko kilka minut, a jego wynik może pchnąć twoje zwyczaje na nowe tory.
Całkowity, roczny koszt cukrzycy w Polsce szacuje się na 7 mld zł/ fot. Freepik
Czy cukrzyca osiągnęła skalę pandemii? Zdania na ten temat są podzielone, jednak statystyki dotyczące cukrzycy przerażają. Ta choroba oraz jej powikłania sieją na świecie z roku na rok coraz większe spustoszenie. Czy można jakoś zahamować tę tendencję? Tak, ale to wymaga edukacji, świadomości i pewnej dyscypliny.
Szklanka słodzonego napoju to co najmniej cztery łyżeczki cukru/ fot. Pixabay
Dla zdrowia warto ograniczyć ilość cukru w diecie. Jego nadmierne spożycie to bowiem przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę.
Tylko pacjent świadomy choroby, świadomy płynących z niej ograniczeń i tego, jak sobie z nimi radzić jest w stanie okiełznać cukrzycę/ fot. Freepik
Cukrzyca. Najpierw szok, potem zagubienie, masa błędów i potknięć, aż wiedza i doświadczenie pozwalają wreszcie zostać managerem choroby i zarządzać nią w taki sposób, by życie nie kojarzyło się z samymi restrykcjami.
Cukrzyca jest chorobą w której farmakologia nie załatwi za pacjenta wszystkiego/ fot. Freepik
Dostępność diabetologów, ale także jakość opieki czy dostęp do nowoczesnych leków i technologii budzi wśród osób na co dzień zmagających się z cukrzycą wiele kontrowersji. Co o opiece nad diabetykami w Polsce sądzą sami diabetolodzy?
Leczenie trudno gojących się ran wymaga specjalistycznej wiedzy i dyscypliny/fot. Freepik
To FAKT! Trudno gojące się rany, takie jak np. odleżyny czy stopa cukrzycowa, mogą wymagać specyficznej zmiany diety. M.in. po to, by organizm produkował więcej kolagenu. O jakie zmiany chodzi? Podpowiadamy – co jeść, a czego unikać.
