Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest poniedziałek - 17 styczeń 2022
Kategorie

Zdrowie – 5 postanowień noworocznych

Nowy Rok to świetny czas, by zacząć wprowadzać w życie zdrowe nawyki/fot. Freepik

Przełom starego i nowego roku to czas snucia planów, również tych związanych z wprowadzaniem w życie zmian. My również do tego zachęcamy. Uczyńmy wspólnie rok 2020 rokiem troski o własne zdrowie w różnych jego aspektach.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Hipotermia – kiedy zimno zabija

Hipotermia rozwija się, jeśli nasz organizm zmniejsza produkcję ciepła, albo zwiększa się jego utrata/ fot. Pixabay

Siarczyste mrozy stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia nie tylko osób bezdomnych i nadużywających alkoholu. Dowiedz się jak uniknąć nadmiernego wychłodzenia organizmu oraz jak reagować w przypadku znalezienia osoby w stanie hipotermii.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak dbać o skórę zimą

Co najbardziej doskwiera skórze zimą? Mróz, niskie temperatury, wiatr oraz… słońce!/fot. Pixabay

Zimą skóra nie potrzebuje ochrony przed słońcem? Nic bardziej mylnego! Warto też wiedzieć, że dla kondycji skóry istotne są nie tylko czynniki bezpośrednio działające na jej powierzchnię. Na przykład szkodzi jej picie alkoholu. Dowiedz się, jak pielęgnować skórę w zimowe miesiące.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Morsowanie: dla kogo i dlaczego zimna kąpiel jest dobra

W literaturze naukowej dobrze udokumentowane jest m.in. przeciwzapalne działanie zimna/ fot. Pixabay

Jest zima – czas morsowania. Na miłośników zanurzania ciała w lodowatej wodzie niektórzy patrzą z niedowierzaniem, a inni z podziwem. Same morsy doskonale się bawią. Czy taka forma rekreacji to dobry pomysł? Odpowiada prof. dr hab. Ewa Ziemann, profesor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, pracownik naukowy AWF Poznań.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Kobietom trudniej jest rzucić palenie niż mężczyznom?

Według naukowców u kobiet silniejszy niż u mężczyzn jest behawioralny aspekt uzależnienia/ fot. Pixabay

Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są takie, że przeciętnie łatwiej zaprzestać palić panom niż paniom. Inny jest też mechanizm uzależnienia u obu płci. Sprawdź, na czym polegają te różnice.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak sobie pomóc, gdy dopada smutek

Kiedy smutek przekształca się w długotrwałe przygnębienie, może doprowadzić do dolegliwości fizycznych lub poważnych chorób natury psychologicznej/ fot. Pixabay

Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim i stanowi ono część życia emocjonalnego każdego człowieka. Warto jednak zadbać, aby smutek nie przekształcił się w kryzys psychiczny. Zobacz jak możesz radzić sobie ze smutkiem.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Kosmetyki. Możesz sprawdzić, co wklepujesz w skórę

Baza składników kosmetycznych COSMILE, która od 2 lat działa w Niemczech, Austrii i Szwajcarii, od 1 października 2021 dostępna jest także dla polskich konsumentów/ fot. Freepik

Chcesz wiedzieć jakie właściwości mają składniki twojego kremu? A może chcesz sprawdzić, co zawiera płyn do kąpieli dla dziecka? Można zajrzeć do udostępnionej przez Polskie Stowarzyszenie Przemysłu Kosmetycznego i Detergentowego (PSKD) bazy składników kosmetycznych. Znajdują się z niej opisy około 30 tysięcy substancji. Warto też zaglądać na strony unijne, które dostarczają szeregu istotnych informacji o składnikach kosmetyków.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Sól a cukrzyca, nadciśnienie, tycie, demencja

Nadmierne spożycie soli nie pozostaje bez wpływu na rozwój nadciśnienia, cukrzycy typu 2., może sprzyjać demencji i negatywnie wpływa na układ odpornościowy/ fot. Pixabay

Podnosi ciśnienie, szkodzi układowi krążenia, powoduje zaburzenia układu odpornościowego, wpływa na rozwój demencji, cukrzycy, wpływa na florę jelitową, powoduje że nastolatki szybciej tyją – mowa o soli spożywanej w nadmiernych ilościach.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Fundacja SMA: „Odcienie Piękna” w obiektywie Beaty Muchowskiej

Wiele kobiet z niepełnosprawnością wierzy, że jeśli nie sprostają pewnym standardom to nie będą piękne. A piękno nie ma wieku, wagi, płci - mówiła w reportażu z planu Renata Orłowska, w sieci znana jako "Zaniczka"

Agnieszka Babś, Karolina Bednarczyk, Sylwia Błach, Emilia Cielma, Martyna Cyboroń, Joanna Czapla, Marlena Flis, Nikola Gościniak, Magdalena Kulus, Aneta Olkowska, Renata Orłowska, Kinga Owczarczak – to bohaterki sesji zdjęciowej “Odcienie piękna”. Zobaczcie reportaż zza kulis powstawania niezwykłego kalendarza.

CZYTAJ ARTYKUŁ