Kontuzja może dopaść każdego, niezależnie od tego, czy jest się zawodowym biegaczem, czy amatorem. Czasami odpowiedzialna jest za nią wrodzona wada, która da o sobie znać właśnie podczas biegania.
XVI Letnie Igrzyska Paraolimpijskie w Tokio rozpoczną się 24 sierpnia i potrwają do 5 września 2021 roku.
– Apetyt był większy i niedosyt zdecydowanie jest, szczególnie że przegrałam tylko jednym punktem – tak Izabela Sopalska-Rybak skomentowała swój występ w mistrzostwach świata w szpadzie w kat. C.
Nadciśnienie z reguły nie wyklucza uprawiania sportu. Ruch jest wtedy jednym z leków w tej chorobie. Nadciśnienie często nie wyklucza nawet intensywnej aktywności fizycznej, o czym świadczą medaliści w międzynarodowych zawodach sportowych ze zdiagnozowanym nadciśnieniem. Jednak w razie nadciśnienia trenować trzeba pod kontrolą lekarską i z rozwagą.
Bieganie to najprostsza forma ruchu dla zdrowia. Daje wspaniałe efekty, a dodatkowo nie trzeba wydawać fortuny, aby je uprawiać. Szukasz nowej pasji? Może to właśnie bieganie okaże się czymś, co zostanie z tobą na dłużej. CZYTAJ ARTYKUŁ
Bardzo często osoby chore są znacznie mniej aktywne fizycznie niż powinny. Dlaczego ruch jest tak ważny dla chorego? Kto może korzystać z aktywności fizycznej, a dla kogo jest ona niewskazana?
CZYTAJ ARTYKUŁ
Instytut Transportu Samochodowego (ITS) opracował nowatorski typ roweru dla osób niepełnosprawnych.
Kilka dni temu, po długiej chorobie odszedł Mirosław Owczarek, multimedalista paraolimpijski. Miał niespełna 63 lata.
Choć już od dawna specjaliści alarmują o spadającej aktywności fizycznej nastolatków, to okazuje się, że w ciągu ostatnich kilku lat ten niekorzystny trend jeszcze się pogłębił.
Kontaktowy, dynamiczny, widowiskowy sport – taka jest obiegowa opinia o rugby. Wymaga siły, precyzji, świetnej koordynacji, taktyki. Czy da się uprawiać rugby, jeżdżąc na wózku? Pewnie.
