Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest poniedziałek - 6 grudzień 2021
Kategorie

Izabela Sopalska-Rybak – świeżo upieczona wicemistrzyni świata w szermierce

Izabela Sopalska-Rybak kilka dni temu wywalczyła srebrny medal w szermierce w kategorii C, zaledwie o jeden punkt ulegając Włoszcze/ fot. Youtube VIP Team

– Apetyt był większy i niedosyt zdecydowanie jest, szczególnie że przegrałam tylko jednym punktem – tak Izabela Sopalska-Rybak skomentowała swój występ w mistrzostwach świata w szpadzie w kat. C.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Czy nadciśnienie przeszkadza w uprawianiu sportu?

Odpowiednio skomponowany trening pozwala na obniżenie ciśnienia nawet o 15 mm słupka rtęci na kilka do kilkunastu godzin po treningu/fot. Freepik

Nadciśnienie z reguły nie wyklucza uprawiania sportu. Ruch jest wtedy jednym z leków w tej chorobie. Nadciśnienie często nie wyklucza nawet intensywnej aktywności fizycznej, o czym świadczą medaliści w międzynarodowych zawodach sportowych ze zdiagnozowanym nadciśnieniem. Jednak w razie nadciśnienia trenować trzeba pod kontrolą lekarską i z rozwagą.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Młodzież rusza się coraz mniej – aktywność fizyczna nastolatków

Zdaniem specjalistów, przyczyną spadku zainteresowania ruchem jest fascynacja urządzeniami elektronicznymi: komputerami, tabletami czy smartfonami, które zajmują dzieciom i młodzieży niemal cały wolny czas/ fot. Freepik

Choć już od dawna specjaliści alarmują o spadającej aktywności fizycznej nastolatków, to okazuje się, że w ciągu ostatnich kilku lat ten niekorzystny trend jeszcze się pogłębił.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Cukrzyca a wysiłek fizyczny

Regularne ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na przemianę glukozy w naszym organizmie/ fot. Freepik

Kluczowe jest dobranie odpowiedniej aktywności zarówno do stanu pacjenta, jak i jego preferencji. Nieumiejętne podejmowanie aktywności fizycznej może diabetykowi faktycznie bardziej zaszkodzić niż pomóc, bo każdy wysiłek fizyczny wpływa na poziom cukru. CZYTAJ ARTYKUŁ