Leżenie w jednej pozycji, niezbyt częste obracanie i zmienianie pozycji pacjenta, a także niestosowanie materacy przeciwodleżynowych to główne przyczyny odleżyn/ fot. Freepik
Wystarczy kilka tygodni leżenia w łóżku, by na ciele powstały odleżyny – trudno gojące się rany. Niestety, gdy się już rozwiną, to bardzo trudno i długo się je leczy. Dlatego za wszelką cenę trzeba zapobiegać ich powstawaniu. Podpowiadamy jak to robić.
Przy podawaniu leków przez zgłębnik, trzeba przestrzegać kilku zasad/ fot. Freepik
Pacjenci korzystający z żywienia dojelitowego używają między innymi leków, które przeznaczone są do podawania doustnego. Rodzi to szereg potencjalnych problemów, choćby możliwość zatkania sondy lub zgłębnika. Jak tego uniknąć?
Salmonelloza może trwać nawet tydzień/fot. Freepik
Pałeczki salmonelli to drobnoustroje, które w Polsce są najczęstszym powodem bakteryjnych zakażeń układu pokarmowego. W pierwszych pięciu miesiącach tego roku zarejestrowano już 1818 takich przypadków. Częstą przyczyną zatrucia jest niewłaściwe obchodzenie się z jajami podczas przygotowywania posiłków.
Pakując apteczkę – szczególnie, jeżeli wyjeżdżamy z dziećmi – warto zabrać leki, które podajemy im zwykle na przeziębienie/ fot. Freepik
Przed wyjazdem na wakacje warto skompletować apteczkę. Wybierasz się za granicę? Sprawdź, czy możesz tam zabrać swoje leki. Poznaj zasady, jakimi warto się przy tym kierować i co powinno się znaleźć w wakacyjnej apteczce.
Pamiętajmy, że rozmowa może okazać się bardzo trudna dla każdego z nas. Warto się do niej przygotować /fot. Freepik
To od nas zależy, jak wykorzystamy czas dany nam na pożegnanie z naszymi umierającymi bliskimi. Podstawowym elementem zaistnienia okazji do pożegnania jest akceptacja odchodzenia bliskiej osoby. Zazwyczaj czas ten trwoniony jest na walkę, pretensje, żale, wypowiadanie niepotrzebnych słów i wiele innych zachowań. Mogą one później wpłynąć na przebieg procesu żałoby i uczucie osierocenia. Okazje, by podjąć dialog na temat kresu życia są bardzo potrzebne. Mimo to w kulturze gloryfikującej życie, młodość i witalność, jest ich zbyt mało.CZYTAJ ARTYKUŁ
Klimatyzacja nie tylko obniża temperaturę, ale i dobrze oczyszcza powietrze. Jednak koniecznie trzeba ją w odpowiedni sposób serwisować/fot. Freepik
Zdania na temat używania w samochodach i pomieszczeniach klimatyzacji są podzielone. Gdy jednak temperatura za oknem osiąga grubo ponad 30 st. C. nawet najtwardszy przeciwnik używania klimatyzacji skorzysta pewnie z jej dobrodziejstw.
Szacuje się, że od 20 do 50 proc. osób wracających z krajów tropikalnych cierpi na różnego rodzaju dolegliwości zdrowotne nabyte w czasie podróży/ fot. Freepik
Aby wakacje w tropikach nie zamieniły się w koszmar, przed wyjazdem warto uzbroić się w wiedzę. Poznaj kilka prostych sposobów na uniknięcie zachorowania.
Szczególną ostrożność podczas pogody z wysokimi temperaturami powinny zachować dzieci/ fot. Freepik
Przebywanie w wysokiej temperaturze może doprowadzić do wyczerpania, a jeśli nie podejmiemy środków zaradczych na tym etapie – do udaru cieplnego. Warto wiedzieć, jak można pomóc, a co może zaszkodzić osobie, która doświadczyła osłabienia lub udaru cieplnego.
Indywidualne zapotrzebowanie na wodę jest jednak zależne od wielu czynników/ fot. Freepik
Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
Podstawowym elementem zaistnienia okazji do pożegnania jest akceptacja odchodzenia bliskiej osoby/fot. Freepik
Nasze życie wiąże się z wieloma stratami. Są one mniej lub bardziej dotkliwe. Przykładem może być zmiana miejsca zamieszkania, a zatem i nawiązanych przyjaźni, miejsca nauki czy pracy, strata pracy, odejście na emeryturę, wyjazd bliskiej osoby za granicę itp. Ich konsekwencją jest poczucie straty, żal, tęsknota, rozpamiętywanie. Jest to wpisane w życie, gdyż przygotowuje nas do poradzenia sobie z nieuniknioną utratą bliskich osób, które umierają.CZYTAJ ARTYKUŁ
