Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest czwartek - 29 lipiec 2021
Kategorie

Pokarmy, których nie należy dawać niemowlętom

W „Poradniku żywienia niemowląt” autorzy zalecają, by w 6.–8. miesiącu życia niemowlę karmione piersią – oprócz mleka matki – zjadało dwa lub trzy posiłki uzupełniające, a w wieku 9.–24. miesiąca - trzy lub cztery posiłki uzupełniające i jedną lub dwie przekąski/ fot. Freepik

Mleko krowie lub roślinne można podawać niemowlętom? Nie. Tymczasem z badań zleconych w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego na temat żywienia dzieci w 1. roku życia wynika, że 23 proc. ankietowanych rodziców zadeklarowało podawanie niemowlęciu mleka krowiego, a roślinnego – 18 proc. Najlepszym pokarmem dla niemowląt jest pokarm matki, a jeśli nie jest to możliwe – mleko modyfikowane. Do pierwszych urodzin maluch powinien ponadto pić jedynie wodę.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Dlaczego borówki są ulubionym owocem dietetyków

Borówki są nieocenione w zapobieganiu miażdżycy, cukrzycy, otyłości. Spowalniają procesy starzenia komórek, w tym mózgowych, działają przeciwwolnorodnikowo i ochronnie na struktury DNA/ fot. Freepik

Według sondaży opinii publicznej, ulubionym owocem Polaków są truskawki. Tymczasem, rodzimi specjaliści ds. żywienia za najlepszy owoc uważają borówki! Dowiedz się dlaczego.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak uniknąć odleżyn, czyli profilaktyka ma znaczenie!

Zmiana pozycji ciała powinna być stosowana u wszystkich pacjentów. Jeśli to możliwe, zalecana jest zmiana pozycji pacjenta nie rzadziej niż co 2 godziny/ fot. Freepik

Lepiej zapobiegać niż leczyć – to stwierdzenie ma swoje zastosowanie również w kontekście odleżyn. Świadomość, jakie działania można podjąć, by uchronić chorego przed ich wystąpieniem jest zatem kluczowa. W artykule omówiono najważniejsze zasady profilaktyki.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Wpływ stanu odżywienia na szybkość gojenia ran

W sytuacji, kiedy nie ma możliwości dostarczenia opisanych powyżej składników z pożywieniem, rozwiązaniem może być zastosowanie przez lekarza żywności medycznej/ fot. Pixabay

Gojenie rany jest procesem stopniowym i złożonym, na który oddziałuje wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Jednym z nich jest stan odżywienia pacjenta. A dokładniej dostępność konkretnych składników odżywczych kluczowych dla regeneracji tkanek. Na które warto zwrócić szczególną uwagę?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Dawkowanie doustnego żywienia medycznego – jak to robić poprawnie

Jedna porcja ONS-u powinna być przez pacjenta sączona przez dwa-trzy kwadranse/ fot. freepik

Gdy w chorobie pacjent nie może drogą tradycyjnej podaży dostarczyć sobie wszystkich składników odżywczych, których jego organizm potrzebuje, wskazane jest żywieniowe wsparcie. Jedną z jego form są tzw.ONS-y, popularnie zwane nutridrinkami. Jak poprawnie dawkować doustne żywienie medyczne? CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Dlaczego stan odżywienia jest ważny w leczeniu odleżyn?

Utrata masy ciała i nieodpowiednie spożycie poszczególnych składników odżywczych jest związane z wyższym ryzykiem wystąpienia odleżyn/ fot. Freepik

Odpowiednio odżywiony organizm lepiej radzi sobie zarówno w okresie zdrowia, jak i choroby. Stan odżywienia jest także jednym z czynników branych pod uwagę w ocenie ryzyka występowania odleżyn. Dowiedz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe w procesie leczenia tych ran przewlekłych. 

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Otyłość bardzo trudno wyleczyć samą tylko dietą i ruchem

Specjaliści szacują, że w naszym kraju do zabiegów bariatrycznych kwalifikuje się kilkaset tysięcy osób. Tymczasem jak dotąd, rocznie wykonywało się w Polsce takich zabiegów najwyżej 5 tysięcy/ fot. Freepik

Jeśli już rozwinie się zaawansowana choroba otyłościowa, samymi dietą i ruchem najczęściej za wiele nie zdziałamy, by się wyleczyć. Odpowiedni sposób żywienia i regularna aktywność fizyczna są nieodzowne, jednak najlepiej sprawdzają się o krok wcześniej, czyli w zapobieganiu otyłości. Co zatem może najbardziej pomóc, gdy BMI dawno przekroczyło już poziom alarmowy?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Właściwa dieta dla dziecka – jakich produktów unikać?

Dieta dzieci i młodzieży powinna być bogata w warzywa i owoce. Najlepiej świeże/ fot. Freepik

W ostatnich latach znacznie wzrósł odsetek dzieci i młodzieży, których dotyka nadwaga lub otyłość. Z danych NIK z 2017 roku wynika, że może ona dotyczyć nawet co piątego młodego człowieka. Jak więc komponować dietę dziecka – na co zwracać uwagę, a czego unikać, by uniknąć tego problemu?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Ćwiczenia i aktywność fizyczna seniorów

Wiek nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń czy aktywności fizycznej/ fot. Pixabay

Ćwiczyć i być aktywnym fizycznie warto przez całe życie, zarówno, kiedy ma się 25 lat, jak i 80. Choć z czasem zdolność do pracy fizycznej spada, to umysł najczęściej może pozwolić na zawodową aktywność do później starości. O tym, jak zmieniają się możliwości człowieka wraz z wiekiem opowiada prof. dr hab. n. med. Tomasz Kostka, kierownik Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

CZYTAJ ARTYKUŁ