Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest niedziela - 14 sierpień 2022
Kategorie

Wpływ picia wody na zdrowie

Woda to główny składnik naszego ciała/ fot. Freepik

Obniżenie koncentracji, przyspieszona akcja serca, wypieki na twarzy, podwyższenie temperatury ciała, zmęczenie, ból głowy – brzmi znajomo? Najpewniej każdemu z nas zdarzyło się odczuwać podobne objawy. Mogą one świadczyć o odwodnieniu. Jak, co i ile pić, by dostarczyć organizmowi tyle wody, ile mu potrzeba?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

Indywidualne zapotrzebowanie na wodę jest jednak zależne od wielu czynników/ fot. Freepik

Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Właściwa dieta dla dziecka – jakich produktów unikać?

Dieta dzieci i młodzieży powinna być bogata w warzywa i owoce. Najlepiej świeże/ fot. Freepik

W ostatnich latach znacznie wzrósł odsetek dzieci i młodzieży, których dotyka nadwaga lub otyłość. Z danych NIK z 2017 roku wynika, że może ona dotyczyć nawet co piątego młodego człowieka. Jak więc komponować dietę dziecka – na co zwracać uwagę, a czego unikać, by uniknąć tego problemu?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

WIDEO: Skoki do wody zawsze są niebezpieczne

Jeden skok zaważył na całym życiu Mariusza Rokickiego/Facebook Mariusz Rokicki

Miał 21 lat, gdy feralny skok do wody pozbawił go sprawności. Dziś mija 21 lat od tego czasu. Co roku u progu wakacji apeluje do młodych ludzi o rozwagę i odpowiedzialność. – Z pewnością macie wiele marzeń. Nie pozwólcie, by jedna szalona chwila je wam odebrała. Pokazujcie dojrzałość i roztropność, a takim zachowaniem będziecie imponować. I to bardzo – mówi w jednym z apeli umieszczanych w sieci.

CZYTAJ ARTYKUŁ