Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest czwartek - 18 kwiecień 2024
Kategorie

WIDEO: Psycholog radzi opiekunom, jak znaleźć czas dla siebie i jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

- Trzeba stanąć na głowie, by zorganizować czas wyłącznie dla siebie - mówi dobitnie psycholog Barbara Łukawska, przekonując jak ważnym aspektem opieki długoterminowej jest kondycja opiekuna. Obejrzyjcie film z przydatnymi poradami o tym, jak znaleźć chwilę wyłącznie dla siebie i jak poradzić sobie z trudnymi emocjami. (więcej…)

 
Kategorie

Diagnoza raka oznacza przemianę

- Zrozumiałam jak nieprawdopodobnie w chorobie nowotworowej i w umieraniu przewija się uczucie miłości, cierpienie, bliskość, nasze nieprzygotowanie na odejście ukochanego człowieka i nasza niezgoda - mówi w wywiadzie dr Beata Wróbel/ fot. Pixabay

W chorobie nowotworowej przewija się miłość, cierpienie, złość, nieprzygotowanie na nieuchronne, bliskość. Diagnoza raka wpływa na emocje, tożsamość psychoseksualną oraz na relacje międzyludzkie, w tym relacje seksualne. O leczeniu, odchodzeniu, przemianie i tabu w krańcowych sytuacjach opowiada specjalistka ginekologii i seksuologii oraz filozofka dr Beata Wróbel.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Migrena zwiększa ryzyko depresji?

Migrenie często towarzyszą inne choroby przewlekłe, takie jak zaburzenia lękowe, depresyjne, bezsenność, otyłość, itp./ fot. Pixabay

 Pacjenci cierpiący z powodu przewlekłej migreny mają aż 6-krotnie wyższe ryzyko zachorowania na depresję! Niestety, świadomość dotycząca tego złożonego problemu jest wciąż w naszym społeczeństwie niewystarczająca. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Pierwsze objawy demencji – umów wizytę u psychologa

Pierwsze objawy chorób demencyjnych są niewinne i trudno je uchwycić/ fot. Pixabay

Pierwsze objawy demencji są subtelne – trudno je zauważyć, mimo tego warto umówić wizytę u psychologa już wówczas. To na tym etapie pomoc psychologiczna będzie najbardziej efektywna i będzie procentować na lata. 

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak wesprzeć osobę z demencją, gdy myli fikcję z rzeczywistością

- Nasz chory żyje w trochę innym świecie niż my. I on rzeczywiście nie jest w stanie odróżnić tego co było kiedyś, od tego co jest teraz - mówi o pacjentach z chorobami demencyjnymi psycholog kliniczny Barbara Łukawska/ fot. Pixabay

Mylenie osób, mieszanie faktów, opowiadanie nieprawdziwych historii to u pacjentów zmagających się z chorobami demencyjnymi codzienność. Jak wobec tego powinni zachowywać się ich bliscy? Nad tematem jakiś czas temu pochyliła się Barbara Łukawska, psycholog.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak poradzić sobie z odchodzeniem bliskiej osoby

Pamiętajmy, że rozmowa może okazać się bardzo trudna dla każdego z nas. Warto się do niej przygotować /fot. Freepik

To od nas zależy, jak wykorzystamy czas dany nam na pożegnanie z naszymi umierającymi bliskimi. Podstawowym elementem zaistnienia okazji do pożegnania jest akceptacja odchodzenia bliskiej osoby. Zazwyczaj czas ten trwoniony jest na walkę, pretensje, żale, wypowiadanie niepotrzebnych słów i wiele innych zachowań. Mogą one później wpłynąć na przebieg procesu żałoby i uczucie osierocenia. Okazje, by podjąć dialog na temat kresu życia są bardzo potrzebne. Mimo to w kulturze gloryfikującej życie, młodość i witalność, jest ich zbyt mało. CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Fałszywe oskarżenia podopiecznego – jak sobie z nimi radzić

"Mama traktuje mnie jak wroga", "Tato mówi lekarzowi, że go głodzę", "Podopieczny oskarża mnie o to, że go okradam". Z takimi realiami opiekunowie osób z chorobami demencyjnymi, ale również schorzeniami przewlekłymi, stykają się bardzo często./ fot. Pixabay

Fałszywe oskarżenia z ust podopiecznego pod adresem opiekuna pojawiają się w chorobach demencyjnych, ale również somatycznych schorzeniach przewlekłych bardzo często. Dlatego ważne, aby opiekun był na nie przygotowany, potrafił sobie radzić z często niesprawiedliwymi stwierdzeniami i nauczył się nie brać ich do siebie.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Arteterapia – co to takiego?

Terapia artystyczna może być wartościowym uzupełnieniem leczenia fizycznej choroby / fot. Freepik

PTSD, depresja, astma – to tylko kilka przykładów problemów, w których pomóc mogą specjalne zajęcia z wykorzystaniem sztuki. Tzw. terapia sztuką nierzadko przynosi ulgę tam, gdzie na opór trafiają tradycyjne metody, a jednocześnie z powodzeniem może je wspierać.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Modele radzenia sobie ze zmęczeniem życiem codziennym opiekunów rodzinnych

Można subiektywnie odczuwać zmęczenie o znacznym nasileniu przy obiektywnie niewielkim obciążeniu codziennymi czynnościami i odwrotnie/ fot. Freepik

Zmęczenie jest pojęciem wielowymiarowym. Łączy procesy somatyczne i psychiczne. Obejmuje wymiar fizjologiczny i psychologiczny. Jakie strategie radzenia sobie ze zmęczeniem stosują opiekunowie rodzinni osób przewlekle chorych? 

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Jak wytrwać w realizacji postanowień

Robimy postanowienia noworoczne, bo wielu z nas potrzebuje nowego początku, nowej ramy/ fot. Freepik

Według badań potrzebujemy od 21 nawet do 70 dni, aby zmienić swoje nawyki, a realizacja nowego postanowienia będzie wymagała wyjścia ze strefy komfortu, akceptacji porażki i ciężkiej pracy. O tym, jak nie rezygnować z nowych celów w połowie i jak w chwili zwątpienia znajdować w sobie motywację, mówi psycholog i psychoterapeuta poznawczo – behawioralny Magdalena Pach z Centrum Terapii Dialog.

CZYTAJ ARTYKUŁ