Logo leczeniewdomu.pl
Kategorie

Alarm smogowy a sport i aktywność fizyczna na powietrzu

Czy smog zupełnie wyklucza możliwość aktywności fizycznej na powietrzu?/ fot. Pixabay

Czy w sytuacji alarmu smogowego korzystanie z aktywności fizycznej na powietrzu jest dla nas korzystne? Wszak – to fakt, który nie sposób podważyć – zanieczyszczenie powietrza nam szkodzi.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zanieczyszczone powietrze niszczy nie tylko płuca i serce

Jak wynika z doniesień naukowców, zanieczyszczone powietrze sieje spustoszenie nie tylko w układzie oddechowym/ fot. Freepik

Niewielkie cząstki zanieczyszczeń powietrza wnikają w głąb organizmu, a nerki odpowiadają za jego oczyszczanie. Jak się okazuje, tego typu toksyny mogą zwiększyć ryzyko poważnych kłopotów – przewlekłej choroby nerek, a nawet ich schyłkowej niewydolności. To zła wiadomość dla mieszkańców Polski, która – na tle Europy – ma powietrze niskiej jakości, szczególnie zimą.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Smog: niższy próg alarmowy dla pyłu PM10 już na jesieni?

Po latach protestów, walka ze smogiem napiera tempa/ fot. Freepik

Wartość stężenia pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu, przy której ogłasza się w Polsce alarm smogowy jest 2-krotnie wyższa niż na Słowacji. 3-krotnie wyższa niż na Węgrzech.  4-krotnie wyższa niż we Francji. Trwają jednak prace nad zmianą przepisów. Polacy mają być ostrzegani o niebezpiecznym zanieczyszczeniu powietrza przy dużo niższych niż obecnie poziomach.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Złe powietrze zabija prawie milion Europejczyków rocznie

Kiedy zanieczyszczenie powietrza przekracza dopuszczalne normy, specjaliści zalecają ograniczenie ruchu na powietrzu. Niestety, takie sytuacje zdarzają się w naszym kraju zwłaszcza zimą, podczas silnych mrozów, kiedy domowe piece pracują pełną parą i spalają rzeczy, które nigdy nie powinny zostać spalone.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

W czasie smogu nie ćwicz na zewnątrz!

Warto pamiętać, że podczas ćwiczeń zwiększamy ilość wdychanych zanieczyszczeń i powodujemy, że pogłębia się ich szkodliwe działanie w organizmie/fot. Freepik

Według raportu “Ochrona powietrza przed zanieczyszczeniami” Najwyższej Izby Kontroli, główną przyczyną wysokiego poziomu zanieczyszczeń w Polsce jest duża emisja pyłów z przestarzałych domowych i lokalnych kotłowni węglowych, do czego dokłada się jeszcze duża liczba aut na drogach (zwłaszcza tych z silnikami diesla), a także przemysł i rolnictwo.

CZYTAJ ARTYKUŁ