Są smaczne i dodają energii. Ponadto, owoce pomagają w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Czy przy cukrzycy można sobie na nie pozwolić?/ fot. Freepik
Co prawda wspomnienie pachnącego owocami lata z każdym ponurym, jesiennym dniem blednie coraz bardziej, ale to nie powód, żeby nie pochylić się nad odpowiedzią na jedno z dość powszechnie pojawiających się w gabinetach dietetyków i diabetyków pytań. Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść owoce? A jeśli tak – ile, kiedy i jakie?
Jedzenie pieczarek znacząco zmienia skład mikroflory jelitowej. A to może się przekładać na działanie genów związanych z produkcją glukozy/fot. Freepik
Pieczarki to nie tylko przyjemny dodatek smakowy do gulaszu czy zupy, lecz także idealny prebiotyk wspierający rozwój dobrych bakterii w jelitach. A mikroby te pomagają m.in. regulować poziom cukru we krwi, zapobiegając rozwojowi cukrzycy typu II.
Nadmierne spożycie prowadzić może do wielu problemów zdrowotnych/ fot. Pixabay
Cukier obwinia się m.in. o wpływ na rozwój epidemii otyłości czy próchnicy. Zastępujące go słodziki też nie mają dobrej prasy. Dlaczego? Na to i wiele innych pytań dotyczących słodzików odpowiada prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.
Szklanka słodzonego napoju to co najmniej cztery łyżeczki cukru/ fot. Pixabay
Dla zdrowia warto ograniczyć ilość cukru w diecie. Jego nadmierne spożycie to bowiem przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę.
- Owoce jagodowe mogą pomóc w regulacji glikemii oraz poprawiać wrażliwość tkanek na działanie insuliny/ fot. Freepik
Nie będzie wielką przesadą stwierdzenie, że owoce jagodowe mogą stanowić niemal idealną przekąskę dla pacjentów z cukrzycą, a także osób zagrożonych rozwojem cukrzycy – z insulinoopornością i tzw. stanem przedcukrzycowym. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć je do diety „cukrzycowej” oraz w jaki sposób najlepiej to zrobić, aby utrzymać swoją glikemię w ryzach.
System stałego kontrolowania glikemii zastąpi konieczność nakłuwania związaną z używaniem glukometru/ fot. Freepik
Prawie 12 tys. osób podpisało petycję w sprawie objęcia refundacją systemu do ciągłego monitorowania glikemii, który ułatwiłby życie i poprawił komfort funkcjonowania wielu pacjentów w Polsce. Poniżej publikujemy treść petycji opublikowanej przez Federację Diabetyków.
Problem narastania otyłości i cukrzycy jest na tyle poważny, że cały czas na świecie przybywa różnego rodzaju międzynarodowych inicjatyw mających na celu zahamowanie tych negatywnych trendów/ fot. Pixabay
Masz nadwagę lub cierpisz na otyłość? Niewykluczone, że albo już masz, albo wkrótce będziesz mieć cukrzycę typu 2. Im więcej nadprogramowych kilogramów, tym większe ryzyko. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana stylu życia i schudnięcie pomagają to ryzyko znacząco ograniczyć.
- Marzeniem i celem każdego pacjenta i prowadzącego go lekarza są skuteczne narzędzia terapii. Te narzędzia są, jednak bez pomocy państwa w postaci refundacji pozostają nieosiągalne dla większości chorych – stwierdziła Anna Śliwińska, prezes zarządu głównego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
Obowiązujące w Polsce warunki refundacji nowoczesnych terapii: stosowania inhibitorów SGLT-2 (flozyn) i analogów GLP-1 (inkretyn) w leczeniu cukrzycy typu 2 oraz systemów ciągłego monitorowania glikemii w cukrzycy typu 1 są nieadekwatne do potrzeb pacjentów – uważają specjaliści biorący udział w konferencji Diabetologia 2021.
Przy zespole stosy cukrzycowej przeciwwskazane jest chodzenie boso, gdyż stanowi ono ryzyko urazu i ułatwia zakażenia grzybicze/ fot. Pixabay
Zespół stopy cukrzycowej to jedno z najczęściej występujących powikłań cukrzycy. Jak go uniknąć? Jak pielęgnować stopy, aby uniknąć ryzyka powstania trudno gojących się ran i owrzodzenia?
Jeśli cukrzyca da o sobie znać w wieku niemowlęcym lub wczesnym dzieciństwie, a także zostanie szybko wychwycona i sprawnie zdiagnozowana mały pacjent nie będzie właściwie pamiętał życia bez insuliny, bez dbałości o dietę itp./ fot. Pixabay
Zdiagnozowanie cukrzycy typu 1 u dziecka bywa dla rodziców szokiem. Z chorobą niełatwo pogodzić się również pacjentom. Choć tak naprawdę wszystko zależy od tego, w jakim wieku ta cukrzyca się ujawni – uważa prof. dr hab. med. Małgorzata Myśliwiec z Kliniki Pediatrii, Diabetologii i Endokrynologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Czy dzieci chorujące na cukrzycę typu I są trudnymi pacjentami?
