Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest środa - 3 marzec 2021
Kategorie

Ryby zdrowe, ale… z niektórymi nie przesadzaj. Winne skażenie środowiska

W aktualnej edycji norm specjaliści NIZP-PZH zalecają regularne spożywanie ryb co najmniej 2 razy w tygodniu/ fot. Pixabay

Generalnie, owoce morza i ryby są zgodnie zalecane przez lekarzy i dietetyków jako ważny element zdrowej diety. Głównie ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Jednocześnie, w związku z coraz większym skażeniem środowiska, eksperci ostrzegają przed nadmiernym spożyciem niektórych gatunków. Dowiedz się, których konkretnie.

CZYTAJ ARTYKUŁ