Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest środa - 31 maj 2023
Kategorie

Jakie szczepienia dla dorosłych?

Ponieważ społeczeństwa starzeją się, należałoby wśród dorosłych uzupełnić brakujące z dzieciństwa szczepienia a także przyjąć te niezbędne ze względu na wykonywany zawód oraz podróże/ fot. Freepik

Kalendarz obowiązkowych szczepień mają dzieci. Jednak eksperci coraz częściej mówią, że należałoby stworzyć taki dla dorosłych. Na razie są rekomendacje, a jedynie pojedyncze szczepienia są refundowane ludziom w wieku dojrzałym. Argumenty za szczepieniami wśród dorosłych są zarówno ekonomiczne, jak i te życiowe – w końcu nikomu nie uśmiechają się np. przewlekłe bóle będące powikłaniem półpaśca, ani też chorowanie na niego w wieku dorosłym. A można się uchronić!

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Techniki oddechowe pomogą w wielu dolegliwościach

Techniki oddechowe mogą wspomagać zdrowie i przynosić ulgę przy różnych problemach zdrowotnych - tak wynika z badań naukowych prowadzonych w różnych częściach świata/ fot. Freepik

Według coraz większej liczby badań techniki oddechowe mogą wspomagać zdrowie i przynosić ulgę przy różnych problemach zdrowotnych – wspierać mózg, zmniejszać ból, obniżać ciśnienie. Oddech, jak wyjaśniają specjaliści, może uspokajać układ nerwowy, regulować akcje serca, nawet zmieniać połączenia w mózgu.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Czym grozi pleśń w jedzeniu i w domu?

„doskonałym” rezerwuarem grzybów w domach i innych budynkach są umywalki - szczególnie syfony w odpływowych przewodach/ fot. Freepik

Gdy w domu jest zbyt wilgotno – może pojawić się pleśń. To z kolei często nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Skutki mogą być różne, nawet groźna infekcja grzybicza. Warto wiedzieć, jak pleśń się zachowuje, czym grozi i jak się jej pozbyć. A jeśli jest na żywności – należy całość po prostu wyrzucić. Dowiedz się, dlaczego.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zanieczyszczone powietrze a zdrowie płodu

- Wiemy, że ekspozycja na zanieczyszczenie powietrza w czasie ciąży i w okresie niemowlęcym można powiązać z narodzinami martwego dziecka. A także przedwczesnym porodem, niską masą urodzeniową oraz zaburzonym rozwojem mózgu/ fot Freepik

Każde dodatkowe 10 µg/m3 cząstek stałych PM 2,5 w powietrzu może zwiększać ryzyko urodzenia martwego dziecka o ponad 10 proc. Tak wskazują nowe badania. Zanieczyszczone powietrze może szkodzić niemal od momentu poczęcia.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Dodatki do żywności – czy są bezpieczne?

Obok barwników szczególnie popularnymi dodatkami w żywności są konserwanty/ fot. Freepki

Silniejszy smak, ładniejszy wygląd, przyjemniejsza faktura, dłuższy termin ważności; to korzyści, które ciężko jest uzyskać bez wprowadzania do żywności specjalnych dodatków. Niestety, choć w Europie i innych rozwiniętych rejonach świata dodatki do żywności są ściśle regulowane, naukowcy donoszą o nowo odkrywanych, potencjalnie szkodliwych działaniach tego typu substancji.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Dźwigać trzeba umieć. Dowiedz się, jak to robić

Nigdy nie unoś ciężaru na wyprostowanych nogach ani w pozycji schylonej, kiedy kręgosłup jest zgięty/ fot. Freepik

Noszenie, podnoszenie – zakupów, przedmiotów, dzieci itp. może skończyć się urazem. Na nasze tkanki podczas tych czynności wywierana jest bowiem duża siła nacisku. Nieumiejętnie dźwiganie ciężarów to ryzyko zarówno kontuzji, jak i schorzeń mięśniowo-szkieletowych, a to boli. Kilka zasad znacznie redukuje ryzyko problemów.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zanieczyszczone powietrze może szkodzić psychice

W przypadku osób szczególnie podatnych na szkodliwe skutki zanieczyszczonego powietrza wystarczy prawdopodobnie już krótka ekspozycja na wdychane toksyny, aby stan zdrowia psychicznego się pogorszył/ fot. Freepik

Nerki, płuca czy serce to nie jedyne narządy, które cierpią, gdy w powietrzu czają się niebezpieczne cząstki i gazy. Być może toksyczne substancje zaburzają też prawidłowe działanie psychiki. Dowiedz się, jakie hipotezy stawiają naukowcy na podstawie zaobserwowanych korelacji między psychiką a narażeniem na zanieczyszczone powietrze.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Nie wszystkie badania profilaktyczne mają sens?

W Polsce wbrew pozorom mamy dostęp do wielu badań przesiewowych, ale to nie przekłada się na efekty zdrowotne.

Które badania profilaktyczne mają sens, a które służą raczej wyciąganiu pieniędzy podatnika z NFZ czy prywatnej kieszeni? Jakie kryteria powinny przyświecać w doborze listy takich badań? Dowiedz się, jakie zdanie w tych kwestiach ma prof. dr hab. n. med. Zbigniew Gaciong z Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, rektor tej uczelni.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Siedem mało skutecznych sposobów na przeziębienie

Przeziębienie to infekcja zakaźna, za którą odpowiedzialnych jest ok. 200 wirusów/ fot. Pixabay

Powszechnie znane domowe sposoby leczenia przeziębienia, takie jak: witamina C, echinacea czy czosnek. Być może poprawiają samopoczucie, ale ich skuteczność w prewencji czy leczeniu przeziębienia jest, niestety, mierna.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

2,38 lekarza na 1000 osób, czyli każda wizyta na wagę złota

Pacjenci nie mają świadomości, że źle czynią, nie odwołując wizyt. Nie zdają sobie również sprawy ze skali problemu i dlatego on wciąż się pogłębia/ fot. Freepik

Polacy masowo nie odwołują wizyt lekarskich. Z tego powodu rocznie przepada aż 17 mln terminów, kolejki do specjalistów blokują się. To generuje ogromne straty dla pacjentów i dla publicznej kasy. 27 października wystartowała kampania społeczna #ODWOLUJE #NIEBLOKUJE. Jakie są przyczyny nieodwoływania wizyt, jakie skutki? Czy są skuteczne rozwiązania, żeby temu zapobiec?

CZYTAJ ARTYKUŁ