Leki w POChP trzeba stosować regularnie! Nie wolno odstawiać ich bez zlecenia lekarza nawet wtedy, gdy pacjent czuje się lepiej i uważa, że nie są mu już potrzebne/ fot. Pixabay
Niestety, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc nie można wyleczyć, ale można znacząco poprawić sobie komfort życia i spowolnić przebieg tej choroby. Im wcześniej zostanie wykryta, tym lepsze rokowanie. Sprawdź, co sprawia, że pacjent ma duży wpływ na to, czy rozwój POChP zostanie u niego spowolniony.
Różnego rodzaju zagrożeń związanych z paleniem jest znacznie więcej niż tylko te wymienione na opakowaniach wyrobów tytoniowych/ fot. Freepik
Cukrzyca, gorszy sen, depresja, choroby stawów, a nawet psychozy – to tylko niektóre mniej znane, potencjalne efekty palenia tytoniu. Naukowcy cały czas sprawdzają, jak regularny dymek rujnuje zdrowie i niestety lista związanych z nim szkód cały czas się wydłuża.
Palacze często wierzą, że papierosy są oparciem, którego potrzebują. Np wówczas, gdy czują się słabo. Ale jest dobry powód, by sądzić, że palenie faktycznie powoduje, iż czują się gorzej/ fot. Pixabay
O szkodliwość palenia każdy palacz przekonuje się codziennie – patrząc na swoją wysuszoną skórę czy kaszląc o poranku. Po dłuższym stażu palenia wielu uzależnionych od nikotyny musi się leczyć z powodu chorób krążenia, układu oddechowego czy onkologicznych. Rozstanie się z nałogiem pozwala na zmniejszenie ryzyka tych chorób, a i wygląd, i stan płuc poprawia się w sposób zauważalny już po tygodniu. Okazuje się, że zyskać można także poprawę nastroju.
Według naukowców u kobiet silniejszy niż u mężczyzn jest behawioralny aspekt uzależnienia/ fot. Pixabay
Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są takie, że przeciętnie łatwiej zaprzestać palić panom niż paniom. Inny jest też mechanizm uzależnienia u obu płci. Sprawdź, na czym polegają te różnice.
Rzadko udaje się rozstać z nałogiem przy pierwszej próbie/ fot. Freepik
Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany. Z danych warszawskiego Centrum Onkologii wynika, że połowa palaczy myśli o rzuceniu palenia. Jeśli Ty też o tym marzysz, poznaj 10 sposobów, które Ci to ułatwią.
Chociaż idealnym rozwiązaniem dla wszystkich palaczy jest całkowite rzucenie palenia. Jednak znaczna część palaczy albo nie chce rzucić palenia, albo nie jest w stanie tego zrobić/ Medexpress
Dotychczas zajmowaliśmy się kwestiami dotyczącymi samych papierosów, ich dostępnością, ceną czy ostrzeżeniami o szkodliwych składnikach. Informowaliśmy o zagrożeniach dla palaczy i dla osób postronnych. Ale to sam produkt stanowi problem, bo papierosy zabijają większość swoich użytkowników. Stąd organizacje zdrowia publicznego, lekarze i regulatorzy coraz częściej stosują rozwiązania zakładające redukcję szkód.
Nie spal się na starcie! - to hasło jednej z antynikotynowych kampanii społecznych. Adresatami spotu są co prawda dorośli, ale jej celem jest uzmysłowienie młodym ludziom konsekwencji palenia tytoniu.
(więcej…)
Specjaliści zalecają, by przestać palić, zwłaszcza w dobie pandemii/ fot. Pixabay
Czy palenie papierosów w dobie pandemii koronawirusa SARS CoV-2 to dobry pomysł? Czy osoby palące papierosy mogą przechodzić chorobę COVID-19 trudniej? Na te pytania staramy się odpowiedzieć w poniższym tekście.
Zarząd Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc stoi na stanowisku, że każda forma używania wyrobów tytoniowych jest szkodliwa/ fot. Pixabay
Polskie Towarzystwo Chorób Płuc (PTChP) kilka dni temu wydało komunikat. Odnosi się w nim do propozycji udziału pulmonologów w badaniach klinicznych nad rolą systemów podgrzewania tytoniu u chorych na POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Jego treść publikujemy poniżej.
