Wiele kobiet z niepełnosprawnością wierzy, że jeśli nie sprostają pewnym standardom to nie będą piękne. A piękno nie ma wieku, wagi, płci - mówiła w reportażu z planu Renata Orłowska, w sieci znana jako "Zaniczka"
- Używanie elektrycznych rowerów jako środka transportu może pomóc chętnym w dodaniu aktywności fizycznej do ich dnia bez konieczności przeznaczania specjalnego czasu na ćwiczenia - podkreśla James Peterman/ fot. Freepik
Elektrycznie wspomagane rowery to wynalazek dla babć i dziadków, a poza tym niewiele mogą pomóc w poprawie zdrowia i kondycji? Nic bardziej mylnego. Badania wskazują, że jazda e-rowerem wspiera ciało i mózg. A skorzystać na niej mogą osoby o różnym doświadczeniu sportowym.
Problem narastania otyłości i cukrzycy jest na tyle poważny, że cały czas na świecie przybywa różnego rodzaju międzynarodowych inicjatyw mających na celu zahamowanie tych negatywnych trendów/ fot. Pixabay
Masz nadwagę lub cierpisz na otyłość? Niewykluczone, że albo już masz, albo wkrótce będziesz mieć cukrzycę typu 2. Im więcej nadprogramowych kilogramów, tym większe ryzyko. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana stylu życia i schudnięcie pomagają to ryzyko znacząco ograniczyć.
Ćwiczenia nie wyleczą choroby. Jednak badania wskazują, że praktykowana wspólnie z opiekunem joga ma dobroczynny wpływ na kondycję zarówno pacjentów, jak i ich bliskich/ fot. Freepik
Joga może być dobrą opcją dla chorych na raka płuca, nawet wtedy, gdy mają zaawansowaną postać choroby. Korzyść z tych ćwiczeń odnoszą zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej.
NIK jest zaniepokojona faktem, że część pracodawców traktuje osoby niepełnosprawne jak tanią siłę roboczą. Zatrudniają je na czas uzyskiwania z tego tytułu refundacji i finansowań. A potem zwalniają po zakończeniu okresu zatrudnienia/ fot. Freepik
Prowadzona przez powiatowe urzędy pracy aktywizacja zawodowa osób niepełnosprawnych nie była skuteczna i nie umożliwiała im wejścia lub trwałego powrotu na rynek pracy. Na koniec 2020 r. we wszystkich urzędach pracy na terenie kraju zarejestrowanych było niemal 56 tys. bezrobotnych osób niepełnosprawnych. W okresie objętym kontrolą NIK ponad 80% osób z orzeczeniami o niepełnosprawności nie pracowało ani nie szukało pracy. Pracodawcy niechętnie zatrudniali takie osoby, brakowało też spójnej polityki rynku pracy.
Projekt “Pełnosprawni w miłości” powstał z potrzeby przełamywania społecznego tabu związanego z seksualnością i rodzicielstwem osób z niepełnosprawnością ruchową/ fot. Youtube Pełnosprawni w miłości
Od kilku tygodni w najważniejszych stacjach telewizyjnych można zobaczyć spot promujący ogólnopolską kampanię społeczną “Pełnosprawni w miłości” organizowaną przez Fundację Avalon. Kampania to jednak nie tylko spot telewizyjny, ale również plakaty, działania w internecie, materiały radiowe, itp.
Nowy Rok to świetny czas, by zacząć wprowadzać w życie zdrowe nawyki/fot. Freepik
Przełom starego i nowego roku to czas snucia planów, również tych związanych z wprowadzaniem w życie zmian. My również do tego zachęcamy. Uczyńmy wspólnie rok 2020 rokiem troski o własne zdrowie w różnych jego aspektach.
Według naukowców u kobiet silniejszy niż u mężczyzn jest behawioralny aspekt uzależnienia/ fot. Pixabay
Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są takie, że przeciętnie łatwiej zaprzestać palić panom niż paniom. Inny jest też mechanizm uzależnienia u obu płci. Sprawdź, na czym polegają te różnice.
Kiedy smutek przekształca się w długotrwałe przygnębienie, może doprowadzić do dolegliwości fizycznych lub poważnych chorób natury psychologicznej/ fot. Pixabay
Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim i stanowi ono część życia emocjonalnego każdego człowieka. Warto jednak zadbać, aby smutek nie przekształcił się w kryzys psychiczny. Zobacz jak możesz radzić sobie ze smutkiem.
Przygotowania do wyprawy trwały 2,5 roku/ fot. Michał Woroch - wheelchairtrip
Michał Woroch i Bartosz Mrozek wyruszyli na kolejną wyprawę – tym razem zamierzają specjalnie zaprojektowanymi himalajczykami przejechać trasę wokół Annapurny.
