Chcesz poprawić kondycję mózgu? Podpowiadamy jak to zrobić!
O kondycji fizycznej pamiętamy częściej niż o tym, by zadbać o kondycję mózgu, tymczasem mózg również wymaga treningu, stymulacji, ćwiczeń. Jak poprawić kondycję mózgu w czasach, gdy więcej czasu spędzamy w domach i trudniej o nowe bodźce?