Nie porzucaj także sportu na czas urlopu. Pamiętaj, że regularny wysiłek fizyczny obniża ciśnienie tętnicze, wskaźniki zapalne, wskaźniki lipidowe i wiele innych/ fot. Freepik
Chore serce nie oznacza, że trzeba zrezygnować z wyjazdów; mało tego: odpoczynek sercu zawsze pomaga. Jeśli jest chore, trzeba się do wyjazdu po prostu staranniej przygotowywać. Sprawdź, o czym pacjent z problemami kardiologicznymi powinien pamiętać i w jakich rzadkich sytuacjach podróż lepiej jest przełożyć na później.
Po kilku dniach nerwowego oczekiwania, Big Heart Bike odzyskali rowery/ fot. FB Big Heart Bike
Dla rowerzystów z Big Heart Bike ostatni tydzień był trudny. I niestety nie chodzi o wymagające trasy czy trudy podróży, a o zmaganie się z kłopotami logistycznymi i zdrowiem. Mówiąc wprost, ściągnięcie rowerów z Berlina do Tadżykistanu okazało się trudniejsze niż początkowo wszyscy zakładali. W dodatku Monikę Spisak dotknęły kłopoty zdrowotne. Przeczytajcie, co się działo.
Po około trzech tygodniach wyzwań zakończyli już uzbecką część trasy i przekroczyli granicę z Tadżykistanem/ fot. Facebook Big Heart Bike
Monika, Sonia i dwóch Łukaszów – Big Heart Bike wreszcie podwoiło skład. Kolejne kilometry będą pokonywać już we czwórkę… jak tylko dojadą do nich rowery.
Tomasz Iwaniuk swoje podróże relacjonuje na blogu o nieprzypadkowej nazwie Afirmacja Życia/fot. Tomasz Iwaniuk
– Jesteśmy reżyserami swojego życia. Jeśli użalamy się nad swoim losem, to wtedy tak naprawdę chorujemy – mówił w jednym z wywiadów Tomasz Iwaniuk, podróżnik, utalentowany fotograf, aktywnie działający w Fundacji SM – WALCZ O ŻYCIE. Dzięki niemu wielu chorych na stwardnienie rozsiane dowiaduje się, że z chorobą można pięknie i godnie żyć, nie rezygnując ze swoich pasji.
- Wiedząc, że przebyło się jakąś trudną drogę, łatwiej się żyje w takim normalnym świecie. Tak twierdzi Michał Woroch, chorujący na rdzeniowy zanik mięśni podróżnik. Dlaczego wie co mówi? Wraz z przyjacielem Maciejem Kamińskim dokonał tego, co niewielu wydawało się realne. Przemierzył starym Land Roverem Defenderem obie Ameryki. O swojej motywacji, przygotowaniach do podróży oraz chęci zainspirowania
15 państw, 65 tys. kilometrów – taki jest bilans podróży „Wheelchairtrip– from edge to edge”, w którą w 2016 roku udało się dwóch podróżników: Michał Woroch i Maciej Kamiński. Wyprawa była tym bardziej niezwykła, że obaj przyjaciele poruszają się na wózkach inwalidzkich. Michał Woroch choruje na rdzeniowy zanik mięśni.CZYTAJ ARTYKUŁ
- Komukolwiek opowiadaliśmy, że dwójka chłopaków na wózkach chce pojechać do Ameryki i przejechać ją całą – nikt w to nie wierzył. Tak o pierwszych przymiarkach do wyprawy mówi Michał Woroch. W podróż udał się z przyjacielem Maciejem Kamińskim. Z ich determinacją, oczywiście, się udało. Trudności z pewnością nie brakowało, ale ostatecznie wszystkie je udało się przezwyciężyć. W
