Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest sobota - 1 październik 2022
Kategorie

Oczy na wakacjach – jak zadbać o wzrok latem?

Nie bagatelizujmy roli okularów przeciwsłonecznych. Nadmierna ekspozycja na słońce może powodować nie tylko zapalenie spojówek. Promieniowanie ultrafioletowe może uszkodzić również powieki, rogówkę, soczewkę wewnątrzgałkową, a także prowadzić do trwałych uszkodzeń siatkówki/ fot. Freepik

Gdy nadchodzą pierwsze czerwcowe dni, przypominamy sobie, jak ważna jest ochrona skóry w czasie słonecznych wakacyjnych chwil. Kupujemy kosmetyki z filtrami UV i nakrycia głowy. Skupiamy się na dbaniu o ciało. Tymczasem lato to czas, w którym również nasze oczy dopominają się, aby o nie zadbać. Spędzając dużo czasu na zewnątrz, narażamy oczy na wiele niekorzystnych czynników. Takich jak chociażby promieniowanie słoneczne, słona lub chlorowana woda czy drobne urazy. Jak zadbać o oczy w sezonie letnim, aby zapewnić im niezbędną wakacyjną regenerację?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zimą dbaj o wzrok szczególnie

Często po całym dniu spędzonym przed ekranem wieczorem odczuwamy ból oczu/ fot. Freepik

Zimowa pora bywa wyzwaniem dla naszych oczu – ostre słońce odbite od śniegu, smog, kaloryfery, więcej telewizji w długie wieczory – to wszystko sprawia, że oczy szybciej się męczą. Sprawdź jak zimą dbać o oczy.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Oczy przed ekranem – jak im ulżyć

- Korzystając z elektronicznego sprzętu, często zapominamy o mruganiu. Powinniśmy mrugać 15-20 razy na minutę, a podczas skupienia często robimy tylko to 1 czy 2 razy na minutę/ fot. Freepik

Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach – to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na szczęście sposoby, dzięki którym można sobie pomóc.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Zbadaj czy nie masz jaskry

Dla wszystkich, którzy nie odwiedzili okulisty przez ostatni rok i nie mają zdiagnozowanej choroby, Polskie Towarzystwo Okulistyczne organizuje w dniach 7-13 marca tydzień bezpłatnych badań/ fot. Pixabay

W Światowym Tygodniu Jaskry, który przypada na dni od 7 do 13 marca, w wybranych gabinetach okulistycznych w całym kraju można bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku jaskry. Warto skorzystać! Jaskra dość długo przebiega bezobjawowo, ale czyni wtedy nieodwracalne szkody. Wczesne jej wykrycie to zaś szansa na uratowanie wzroku.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Pracujesz przed komputerem – zadbaj o oczy zanim będzie za późno

Wielogodzinne wpatrywanie się w monitor wpływa negatywnie na zdolności akomodacyjne oka/fot. Freepik

O tym, że długotrwała praca przed monitorem komputera nie odbija się korzystanie na naszym wzroku, nie trzeba nikogo przekonywać. Jak w tej sytuacji dbać o oczy?

CZYTAJ ARTYKUŁ