Logo leczeniewdomu.pl
Kategorie

Polacy opisali nieznaną rolę przepony: pomaga nam utrzymać równowagę ciała

Polscy naukowcy odkryli rolę przepony w utrzymywaniu równowagi ciała/fot. Freepik

Przepona spełnia w organizmie nieznaną dotąd rolę – pomaga nam utrzymać równowagę ciała – pokazali w swoich badaniach naukowcy ze Śląska. Z ich eksperymentu wynika, że im większa grubość oraz ruchomość tego mięśnia podczas oddechu, tym lepsza równowaga człowieka. CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Pracujesz przed komputerem – zadbaj o oczy zanim będzie za późno

Wielogodzinne wpatrywanie się w monitor wpływa negatywnie na zdolności akomodacyjne oka/fot. Freepik

O tym, że długotrwała praca przed monitorem komputera nie odbija się korzystanie na naszym wzroku, nie trzeba nikogo przekonywać. Jak w tej sytuacji dbać o oczy?

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Właściwości zdrowotne kaszy gryczanej

Kasza gryczana stanowi doskonałe źródło błonnika pokarmowego/ fot. Freepik

Obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie i ma potencjalne działanie przeciwnowotworowe – mowa o kaszy gryczanej. Choć znana od wieków, ostatnimi laty wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej Polaków, przeżywa renesans. Powodów, szczególnie zdrowotnych, dla których warto włączyć ją do naszego menu, jest kilka.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego

Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego

Towarzystwo zrzesza osoby chore na stwardnienie rozsiane, ich rodziny i przyjaciół. Jego misją jest również podnoszenie wiedzy na temat choroby, wywieranie wpływu na organy władzy państwowej w walce o łatwiejszy i niedyskryminujący dostęp do leków i rehabilitacji. Ponadto, Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego jest autorem kampanii społecznych, upowszechniających wiedzę o chorobie, a także prowadzi m.in. telefoniczną poradnię oraz konsultacje dla chorych (porady prawnika, psychologa, neurologa, pracownika socjalnego, prawnika). Od prawie półtorej dekady, pod ich egidą działa również Ogólnopolska Infolinia o SM.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

WIDEO: Siedzący tryb życia – prosta droga do bólu kręgosłupa

Z szacunkowych danych wynika, że nawet 70% Polaków wykonuje swoją pracę siedząc przy biurku. Często w złej pozycji, na źle dobranym fotelu. Po jakimś czasie kręgosłup, który nie jest przystosowany do spędzania długich godzin przy tego typu obciążeniu, zaczyna dawać o sobie znać. Dlaczego boli i – przede wszystkim - co zrobić, żeby do bólu

 
Kategorie

Jak dbać o paznokcie?

Aby paznokcie były zdrowe, trzeba zastosować odpowiednią pielęgnację /Fot. Freepik

Jakie są Twoje paznokcie? Słabe, łamliwe, rozdwajają się? A może zauważasz na nich jakieś niepokojące zmiany, np. przebarwienia, nierówności, rysy, grudki? Poniżej kilka rad, jak zadbać o ich stan i jakie witaminy są dla ich prawidłowego wzrostu konieczne. CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

“Jedno wiem, ja tej Alaski nie odpuszczę”

Michał Woroch oraz Maciej Kamiński w podróży. / Fot. wheelchairtrip.com

262. dnia Michał Woroch i Maciej Kamiński musieli przerwać swoją “amerykańską wyprawę”. Dwaj przyjaciele radzą sobie z nie zawsze sprzyjającymi warunkami czy ograniczeniami. Niestety, tym razem przejeżdżając 35 tys. kilometrów, musieli na chwilę odpuścić. CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

WIDEO: Musimy jechać, bo będę coraz słabszy

- Wiedząc, że przebyło się jakąś trudną drogę, łatwiej się żyje w takim normalnym świecie. Tak twierdzi Michał Woroch, chorujący na rdzeniowy zanik mięśni podróżnik. Dlaczego wie co mówi? Wraz z przyjacielem Maciejem Kamińskim dokonał tego, co niewielu wydawało się realne. Przemierzył starym Land Roverem Defenderem obie Ameryki. O swojej motywacji, przygotowaniach do podróży oraz chęci zainspirowania

 
Kategorie

WIDEO: Kampania społeczna Ministerstwa Zdrowia “Nie serwuj sobie choroby”

Za plagę otyłości odpowiedzialne są złe nawyki/ fot. Freepik

Jakiś czas temu Ministerstwo Zdrowia przygotowało kampanię społeczną przestrzegającą przed skutkami niezdrowego trybu życia, a także niezdrowych nawyków żywieniowych. Zachęcamy do obejrzenia spotu kampanii społecznej “Nie serwuj sobie choroby”.

CZYTAJ ARTYKUŁ