Logo leczeniewdomu.pl
PARTNERZY PORTALU:
Miło Cię widzieć, Dzisiaj jest poniedziałek - 6 grudzień 2021
Kategorie

Pięć zasad pielęgnacji osób starszych

Pielęgnacja osoby starszej to niełatwe zadanie - wymaga wiedzy i pewnego doświadczenia/ fot. Pixabay

Starzenie się to najczęściej stopniowa utrata sprawności fizycznej, a często również psychicznej. Zwykle dochodzi do tego dodatkowe utrudnienie – wielochorobowość. Zawsze jednak można zapobiec wielu niekorzystnym zdarzeniom i zminimalizować wiele dolegliwości.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Upadki u seniorów – jak im zapobiegać?

Po 65. roku życia upadek statystycznie przydarza się co dziesiątej osobie, natomiast po ukończeniu 90 lat, ryzyko upadku wynosi już blisko 35 proc./ fot. Pixabay

Co roku w Polsce upada ponad milion seniorów. To jedna z najczęstszych przyczyn hospitalizacji, a u osób powyżej 65 lat najczęstsza przyczyna śmiertelności. Wielokrotnie częstsza niż wypadki komunikacyjne – ostrzega Narodowy Instytut Geriatrii, Rehabilitacji i Reumatologii.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Ćwiczenia i aktywność fizyczna seniorów

Wiek nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń czy aktywności fizycznej/ fot. Pixabay

Ćwiczyć i być aktywnym fizycznie warto przez całe życie, zarówno, kiedy ma się 25 lat, jak i 80. Choć z czasem zdolność do pracy fizycznej spada, to umysł najczęściej może pozwolić na zawodową aktywność do później starości. O tym, jak zmieniają się możliwości człowieka wraz z wiekiem opowiada prof. dr hab. n. med. Tomasz Kostka, kierownik Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

Niedożywienie u seniora

Niezależnie od rodzaju, niedożywienie wpływa negatywnie na stan funkcjonalny i obniża jakość życia seniora/ fot. Freepik

Z wiekiem zapotrzebowanie na kalorie maleje – senior potrzebuje nawet 40 proc. mniej energii do prawidłowego funkcjonowania niż 20-latek. Bardziej niż kiedykolwiek należy jednak dbać o jakość posiłków. W związku z upośledzeniem wchłaniania w przewodzie pokarmowym, łatwo o niedożywienie starszej osoby.

CZYTAJ ARTYKUŁ

 
Kategorie

WIDEO: Fizjoterapia porusza – Aktywny senior w domu

Ćwiczenia zostały przygotowane przez fizjoterapeutów - ekspertów KIF/ fot. KIF

Krajowa Izba Fizjoterapeutów w ramach akcji Fizjoterapia porusza opracowała program ćwiczeń “Aktywny senior w domu”, które można bezpiecznie wykonać w zaciszu domowego ogniska.

CZYTAJ ARTYKUŁ