Miarodajny wynik pomiaru ciśnienia tętniczego zależy od przestrzegania kilku zasad. Pomiar np. po wysiłku spowoduje podwyższenie wyniku – większe zatem ryzyko fałszywie pozytywnego rezultatu u osoby zdrowej lub niepokojący wzrost u tej ze stwierdzonym nadciśnieniem.

1. Na 30 minut przed wykonaniem pomiaru: Nie pij kawy a także nie pal papierosów.

2. Na pięć minut przed wykonaniem badania ODPOCZNIJ.

3. Najlepiej mierzyć ciśnienie rano, na czczo, a także przed przyjęciem jakichkolwiek leków.

4. Ciśnienie mierzy się w pozycji siedzącej. Wówczas konieczne jest oparcie pleców, a także zachowanie lekko rozsuniętych nóg i stabilne położenie stóp na podłodze. Ciśnienie można mierzyć również w pozycji leżącej.

5. Opaskę ciśniomierza zakłada się na nagie ramię około 5 cm powyżej zgięcia łokcia.

6. Ręka powinna być oparta na stole lub łóżku a także znajdować się na wysokości serca.

7. Ciśnienie trzeba mierzyć zawsze na tej samej ręce.

jw (www.zdrowie.pap.pl)

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś do końca nasz artykuł. Jeżeli Cię zainteresował, to bądź na bieżąco i dołącz do grona obserwujących nasze profile społecznościowe. Obserwuj Facebook, Obserwuj Instagram.